ОФП в зачёт ГТО

Городские новости

22 октября в Доме физкультуры СШОР «Факел» прошло тестирование по общей физической подготовке.

Участники испытаний выполняли упражнения: «наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье», «поднимание туловища из положения лёжа на спине», «подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине», «рывок гири 16 кг», «прыжок в длину с места», «сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу».
Всего в тестировании по ОФП приняли участие 93 человека (с 1-й по 8-ю ступень). Следующие испытания в зачёт ГТО пройдут по плаванию и стрельбе из пневматической винтовки.

Читать  Самое актуальное в Свердловской области на 24 июля. Обитель отца Сергия покинули соратники, арестован известный политолог — URA.RU - URA.Ru
Оцените статью
Lesnoy City