Автор lesnoy_city_ 
Цифровые автоматические тонометры значительно упростили процесс определения артериального давления, что позволяет даже детям справляться с этой задачей. Однако для получения достоверных результатов важно соблюдать определенные рекомендации.
Измеряйте давление, удобно устроившись, держа руку на уровне сердца. Манжета должна быть надета на плечо так, чтобы ее нижний край находился приблизительно в 2 см выше локтевого сгиба. В некоторых случаях давление приходится измерять на ноге, если это невозможно сделать на руке. Перед измерением следует избегать крепкого чая и кофе в течение часа, а также курения за 30 минут. Рекомендуется провести 5 минут в покое для восстановления давления и пульса.
Согласно правилам, необходимо выполнить три измерения с интервалом в одну минуту. Первое измерение обычно оказывается наивысшим и не учитывается. Истинным считается средний результат второго и третьего измерений.
Важно помнить, что при домашнем измерении нормой считается уровень давления ниже 135 на 85.